Naukowcy przeprowadzili badania na myszach, w oczy których skierowano jasne światło. Wpływało to na zmiany w ośrodku w mózgu odpowiedzialnym za nastrój, pamięć i procesy nauki. Zwierzęta były później "przygnębione" i mniej zainteresowane różnymi aktywnościami w klatce.
Fot. Bloomberg
None
Sam Hattar, profesor biologii z John Hopkins University w magazynie "Nature" przekonuje, że silne eksponowanie jasnego światła w nocnych warunkach przez ekrany takich gadżetów jak tablety podnosi także hormon stresu u użytkowników.